
Fordyp deg i livsstyrketrening med fokus på oppmerksomt nærvær og mestring. Du utvikler ferdigheter som styrker både egen og andres livskvalitet – med verdibasert tilnærming og praksisnær læring.
- Undervisningsspråk
- Norsk
- Studiepoeng
- 30
- Studielengde
- 1 år
- Støttes av lånekassen
- Ja
- Søknadsfrist
- 15. april 2026
- Oppstart
- 25. august 2026
- Opptakskrav og poeng
- Se kravene
- Pris per semester
- NOK 21679 (Prisdetaljer)
Hvorfor velge VID?
- Inkluderende miljø
- Tett på lærere og medstudenter
- Praksisnær og relevant kompetanse
- Fokus på omsorg, sosial rettferdighet og bærekraft
Hvorfor velge livsstyrketrening?
- Lær metoder for mestring og livskvalitet
- Styrk din kompetanse i kommunikasjon
- Bygg relasjoner som fremmer helse
- Kombiner faglig fordypning med personlig utvikling
Opptakskrav og poeng
- Gjennomført og bestått videreutdanning i Livsstyrketrening på 30 studiepoeng del I fra VID vitenskapelige høgskole.
- I tillegg gjelder de samme opptaks- og rangeringskriteriene som til videreutdanning i Livsstyrketrening del I.
Søkere med utenlandsk utdanning må dokumentere at de oppfyller krav til norsk- og engelskkunnskaper i Forskrift om opptak til høgre utdanning (For-2017-01-06-13).
Ved rangering av søkere gjelder VIDs utfyllende bestemmelser for opptak.Les bestemmelsene her.
Dokumentasjonskrav (der nødvendig)
Du skal laste opp:
- Vitnemål fra bachelorgrad
- Kompetansebevis som viser gjennomført og bestått videreutdanning i Livsstyrketrening på 30 studiepoeng del I fra VID vitenskapelige høgskole.
Hvem er studiet for?
Denne videreutdanningen passer for deg som jobber innen:
- Helse- og sosialtjenester
- Rehabilitering
- Barnehager og skoler
- Andre helsefremmende tiltak
Hva lærer jeg?
Studiet fokuserer på hvordan du kan møte deg selv og andre med vennlighet, tillit, og tålmodighet. Du utvikler evne til aksept og medfølelse både overfor deg selv og andre.
I del II lærer du mer om relasjonskompetanse. Ved å forstå din egen sårbarhet, blir du tryggere når du møter andres utfordringer. Dette gir deg en robust base i et mangfoldig samfunn. Du får også innsikt i hvordan ulike livssituasjoner påvirker valgene vi kan ta.
Du vil dykke dypere inn i hvordan faktorer som samfunn, miljø, og strukturelle forhold påvirker helse, og få en forståelse av hvordan helse kan fremmes gjennom forebyggende tiltak.
Gruppeperspektivet fra del 1 av utdanningen vil utvides til å inkludere andre typer grupper vi som samfunnsborgere inngår i.
Hvordan er studiet organisert?
Studiet er samlingsbasert.
Høst 2025 er det samlinger i uke 35, uke 39 og uke 45 (tirsdag – fredag).
Vår 2026 er det samlinger i uke 7, uke 13 og uke 19 (tirsdag – fredag).
Har du spørsmål?
Alt om søknad og opptak
Lurer du på hvordan du søker deg til VID?
Les mer her.
Hva skjer på VID?
Få med deg søknadsfrister og nyheter fra VID. Meld deg på vår e-postliste.




